Детей и взрослых, склонных к хождению во сне принято называть лунатиками. Это название является устаревшим, но оно прочно укоренилось в нашем языке. Каждый знает, что лунатики, это те, кто встает ночью с постели и, не просыпаясь, идет куда-то и даже совершает какие-то сложные действия – переставляет предметы, открывает двери, включает бытовые приборы.

Кто такие лунатики?

Правильное название этого состояния – сомнамбулизм или снохождение. У детей оно наблюдается чаще всего в период от 5 до 12 лет, при этом у девочек лунатизм встречается заметно реже, чем у мальчиков.

Суть сомнамбулизма состоит в неврологических нарушениях, характеризующихся недостаточным отключением моторных функций тела в то время, когда мозг находится в фазе сна.

Периоды снохождения не слишком длительны. Как правило, они не превышают трети часа, изредка продолжаясь более 30-40 минут. Встав с постели посреди ночи, ребенок-лунатик может начать осуществлять привычные для себя действия – одеться, почистить зубы, включить телевизор. Со стороны его движения будут выглядеть довольно обыденно, а походка лунатиков кажется уверенной.

Как уложить ребенка спать без укачивания?

Когда в семье предприняты первые попытки отучения ребенка от укачивания, нельзя отказываться от них

Особенностью лунатизма является то, что утром ребенок совершенно не помнит события, происходившие ночью. Исключением являются случаи, когда ребенка случайно или намеренно разбудили прямо во время снохождения.

Причины лунатизма у детей

Несмотря на то, что сомнамбулизм – патологическое явление, не свойственное здоровому человеку, у детей оно не всегда свидетельствует о серьезных неврологических нарушениях. Часто причиной хождения и разговоров во сне у ребенка является незрелость детской  нервной системы. Насыщенный сильными эмоциями день будоражит неокрепшую психику ребенка и провоцирует неосознанную моторику тела.

К 14-15 годам у большинства лунатиков эпизоды снохождения полностью прекращаются. Лунатизм в более старшем возрасте чаще всего вызван психическими недугами той или иной степени тяжести.

Что делать, если ребенок ходит во сне?

Как отучить ребенка грызть ногти?

... еще до того как он заразится глистами

Детям, предрасположенным к лунатизму, требуется тщательный родительский контроль. Это связано с тем, что юный лунатик может случайно травмироваться в темноте. Доступ к опасным предметам и веществам должен быть ограничен.

Не стоит будить ребенка в тот момент, когда он ходит во сне. Это способно сильно напугать малыша и только ухудшить его состояние. Ребенка лунатика необходимо аккуратно уложить в постель и не беспокоить до утра.

Обнаружив, что ребенок ходит во сне, родители должны обязательно показать его неврологу или психиатру. Такая консультация не нанесет вреда, зато сможет предупредить возможные осложнения в тех случаях, когда снохождение вызвано заболеванием.

Опытный специалист направит ребенка на дополнительные обследования и выяснит, что вызывает случаи лунатизма.

Важно понимать, что медикаментозная коррекция состояния ребенка проводится лишь тогда, когда достоверно известно, что снохождение вызвано психическим или неврологическим недугом. Если хождение во сне спровоцировано возрастной перестройкой организма, то медицинское вмешательство ограничивают наблюдением за состоянием здоровья ребенка в динамике.

Дополнительные меры немедикаментозного воздействия доступны каждой семье. Избавлению от лунатизма способствует спокойная и доброжелательная обстановка в семье, отсутствие травмирующих ситуаций и конфликтов. Ребенку требуется обеспечить комфортное место для сна, при этом в помещении необходимо приглушить свет и соблюдать тишину.