Любой профессиональный врач-педиатр после осмотра ребенка помимо необходимых лекарств пропишет и питьевой режим, который иногда бывает строже постельного. Постараемся понять, почему это настолько важно.

Пить: с какой целью?

Все знают, что когда организм заражается вирусом, в организме поселяются вредные микробы. Чтобы быстрее вывести шлаки
и выздороветь, нужно пить как можно больше жидкости. Также при высокой температуре и жаре ребенок чаще потеет, соответственно обезвоживание наступает раньше, и чтобы этого не произошло, нужно постоянно оказывать организму помощь в виде воды.

Как пить?

В идеале питьевой режим должен состоять из теплой жидкости без добавок. Не рекомендуется давать ребенку сладкую или слишком кислую воду.

Что пить?

Можно ли беременным пить квас?

В магазинах можно найти квасной напиток на любой вкус. Однако, квас в бутылках ничего общего, кроме названия, с натуральным квасом не имеет

Можно, конечно, давать обычную кипяченную или фильтрованную воду. Под вопросом «что пить», разумеется, не подразумеваются разные газировки и соки. Список разрешенных напитков:

• Травяной чай. Для его приготовления можно взять растения с жаропонижающими, противовоспалительными или отхаркивающими свойствами. Такж можно купить грудной сбор от простуды. В нем находится достаточно лекарственных трав, прекрасно справляющихся с задачей понижения температуры тела и нормализации общего состояния ребенка.
• Простой чай. Проверенный временем способ, прочно прижившийся до сих пор. Главное – не «перепить», ведь чрезмерное употребление напитка может вызывать бессонницу. Это недопустимо, так как во время сна организм борется с вирусом и отдыхает. Можно давать ребенку несладкий чай с медом или малиновым вареньем.
• Молочные напитки. Такое же проверенное средство, как и чай с малиновым вареньем – молоко с ложкой меда. Рекомендуется давать не чаще одной кружки в сутки, ведь напиток может нагружать желудок. Не стоит забывать, что при аллергии данное питье не подходит.
• Морсы. Морсы не только дают организму живительную влагу, но и витамины! Самый простой рецепт данного напитка – небольшое количество малинового варенья размешать примерно в 200мл теплой воды. Если морс и варить, то только из свежих ягод, иначе теряются все витамины. Кстати, после малинового напитка нужно сразу же укутаться в теплую одежду, чтобы пропотеть.
• Шиповниковый отвар. Приготавливается отвар таким образом: промытые сушеные ягоды залить кипятком и несколько часов настоять. Как и морсы, питье из шиповника очень богато витаминами. Можно не только использовать его при питьевом режиме, но и полоскать больное горло.
• Минеральная вода. Существуют некоторые разновидности минералки, и одна из них – лечебная. Она помогает вывести шлаки, а также, проходя через носоглотку, смягчить горло. Рекомендуется перед употреблением воду немного подогреть.