Как обеспечить ребенку безопасный сон

Приспособление к жизни в новом мире для новорожденного человечка требует от него больших усилий и поэтому крохи проводят большую часть дня во сне. Однако, сладкий, приятный и, казалось бы, такой безопасный дневной и ночной сон для малыша может таить в себе массу опасностей, о которых обязательно необходимо знать родителям. Особенно внимательно надо следить за детьми до года – эти крошечные хрупкие создания наиболее уязвимы перед неприятностями, которые могут возникнуть во время сна.

 

Основные правила безопасного сна для грудничков

  • Если у вас нет возможности неотрывно следить за ребенком - обязательно кладите малыша для сна в кроватку или (в крайнем случае) в коляску. Это предотвратит внезапное падение на пол.
  • Располагайте ребенка для сна в самой середине кроватки, особенно если в кроватке малыша есть мягкие бортики. Эта рекомендация связана с тем, что ребенок может уткнуться личиком в бортик.
  • Не укутывайте ребенка слишком сильно – это может привести к перегреву.

Уберите все лишние предметы из кроватки

безопасность ребенка во время снаЕсли вы уже являетесь родителем – то вам известно, что новорожденные совершенно беспомощны. Для взрослого человека, никогда не имевшего ранее опыта близкого взаимодействия с малышом может показаться это странным и даже абсурдным, но это факт – недавно рожденные дети практически не умеют управлять своим телом. Такие детки не могут повернуться на другой бок, лечь поудобнее или убрать мешающую игрушку – они просто не умеют этого делать!

Поэтому, для обеспечения безопасности во время сна из кроватки необходимо убрать все лишние предметы – игрушки, бутылки, лишние соски, салфетки. Помните, ребенок во сне может вздрагивать, шевелить ручками и ножками и при этом нечаянно придвинуть к своему лицу находящуюся в кроватке пеленку или мягкую игрушку, что может привести к удушению.

Правильное положение для сна

  • подушка позиционерНе кладите ребенка спать на спину сразу после кормления. Если ребенок срыгнет выпитое молоко – может захлебнуться.
  • Обязательно присматривайте за ребенком, если уложили малыша спать на животике. В такой позе кроха может неудачно уткнуться носом в матрас и перекрыть дыхательные пути.
  • Большинство педиатров рекомендуют для грудничков сон на боку – в таком положении снижен риск удушения подушкой или срыгнутым молоком. Ребенка, спящего в такой позе надо переворачивать с бока на бок, так как сам он это сделать не может. Для того, чтобы малыш не заваливался на животик или спину – можно подложить под спину и живот валики из пеленок, однако предпочтительнее использовать специальные подушки-фиксаторы для сна младенцев на боку (так как пеленка может размотаться от движения ручек во сне и закрыть дыхательные пути).

Какими должны быть матрас, подушка и одеяло для малыша?

6 советов о том, как помочь ребенку уснуть
Перед молодыми родителями всегда стоит вопрос: как помочь уснуть своему малышу?

Конечно же, каждый родитель хочет обеспечить своему чаду максимальный комфорт, но, порой, для безопасности этим комфортом приходится пожертвовать.

детский матрасМатрас для детской кроватки обязательно должен быть жестким. С одной стороны это полезно с ортопедической точки зрения. С другой стороны - жесткая основа для сна безопаснее мягкой пушистой перины, ведь в перину малыш может неудачно уткнуться носом.

Ребенку до года, кстати, не рекомендуется класть в кроватку подушку – малышам достаточно положить под голову пеленку, сложенную в несколько раз.

Ортопедическая подушка, фиксирующая положение головы младенца лицом вверх тоже может быть опасной – если ребенок срыгнет – может подавиться.

Одеяло не должно быть слишком плотным и тяжелым. Также, необходимо тщательно следить за тем, как ребенок накрыт одеялом – не допускайте того, чтобы кроха лежал в постели накрытым «с головой». Вместо одеяла можно использовать теплый спальный мешок – так вы будете уверены в том, что ребенок в тепле и безопасности.

Стоит ли спать совместно с ребенком?

Вопрос о допустимости сна с ребенком в одной постели неоднократно поднимался и в интернете и в печатных изданиях. Разумеется, есть много «за» и «против» совместного сна с новорожденным.

совместный сон с новорожденнымМы не будем наставить на какой-то определенной точке зрения, но для обеспечения безопасности крохи стоит обратить внимание на следующее:

  • Не ложитесь спать с ребенком на слишком узкой кровати – есть риск придавить ребенка во сне
  • Не кладите ребенка на край кровати если нет бортиков – ребенок может упасть
  • Не кладите голову ребенка на взрослую подушку – взрослая подушка слишком большая и мягкая – это неудобно малышу и увеличивает риск асфиксии
  • Не спите с ребенком если вы простужены или более другими вирусными заболеваниями.

Дорогие наши читатели! Желаем здоровья и сладких снов вашим малышам!

Читать еще: 
Как сделать поездку на такси с ребенком безопасной?
Большинство автовладельцев и сами знают правила перевозки детей в машине, а вот те, кто не имеет машины, но пользуется услугами такси, стоит ознакомиться с тем, как сделать поездку с ребенком безопасной
Безопасность детей в интернете
Не забывайте, что только самые близкие люди смогут оградить чадо от вредной и травмирующей информации
Что делать, если ребенок не хочет сидеть в автомобильном кресле?
Простые способы справиться со сложной проблемой