Как обеспечить ребенку безопасный сон

Приспособление к жизни в новом мире для новорожденного человечка требует от него больших усилий и поэтому крохи проводят большую часть дня во сне. Однако, сладкий, приятный и, казалось бы, такой безопасный дневной и ночной сон для малыша может таить в себе массу опасностей, о которых обязательно необходимо знать родителям. Особенно внимательно надо следить за детьми до года – эти крошечные хрупкие создания наиболее уязвимы перед неприятностями, которые могут возникнуть во время сна.

 

Основные правила безопасного сна для грудничков

  • Если у вас нет возможности неотрывно следить за ребенком - обязательно кладите малыша для сна в кроватку или (в крайнем случае) в коляску. Это предотвратит внезапное падение на пол.
  • Располагайте ребенка для сна в самой середине кроватки, особенно если в кроватке малыша есть мягкие бортики. Эта рекомендация связана с тем, что ребенок может уткнуться личиком в бортик.
  • Не укутывайте ребенка слишком сильно – это может привести к перегреву.

Уберите все лишние предметы из кроватки

безопасность ребенка во время снаЕсли вы уже являетесь родителем – то вам известно, что новорожденные совершенно беспомощны. Для взрослого человека, никогда не имевшего ранее опыта близкого взаимодействия с малышом может показаться это странным и даже абсурдным, но это факт – недавно рожденные дети практически не умеют управлять своим телом. Такие детки не могут повернуться на другой бок, лечь поудобнее или убрать мешающую игрушку – они просто не умеют этого делать!

Поэтому, для обеспечения безопасности во время сна из кроватки необходимо убрать все лишние предметы – игрушки, бутылки, лишние соски, салфетки. Помните, ребенок во сне может вздрагивать, шевелить ручками и ножками и при этом нечаянно придвинуть к своему лицу находящуюся в кроватке пеленку или мягкую игрушку, что может привести к удушению.

Правильное положение для сна

  • подушка позиционерНе кладите ребенка спать на спину сразу после кормления. Если ребенок срыгнет выпитое молоко – может захлебнуться.
  • Обязательно присматривайте за ребенком, если уложили малыша спать на животике. В такой позе кроха может неудачно уткнуться носом в матрас и перекрыть дыхательные пути.
  • Большинство педиатров рекомендуют для грудничков сон на боку – в таком положении снижен риск удушения подушкой или срыгнутым молоком. Ребенка, спящего в такой позе надо переворачивать с бока на бок, так как сам он это сделать не может. Для того, чтобы малыш не заваливался на животик или спину – можно подложить под спину и живот валики из пеленок, однако предпочтительнее использовать специальные подушки-фиксаторы для сна младенцев на боку (так как пеленка может размотаться от движения ручек во сне и закрыть дыхательные пути).

Какими должны быть матрас, подушка и одеяло для малыша?

Как при этом избежать слез и плохого настроения и сделать утро добрым?

Конечно же, каждый родитель хочет обеспечить своему чаду максимальный комфорт, но, порой, для безопасности этим комфортом приходится пожертвовать.

детский матрасМатрас для детской кроватки обязательно должен быть жестким. С одной стороны это полезно с ортопедической точки зрения. С другой стороны - жесткая основа для сна безопаснее мягкой пушистой перины, ведь в перину малыш может неудачно уткнуться носом.

Ребенку до года, кстати, не рекомендуется класть в кроватку подушку – малышам достаточно положить под голову пеленку, сложенную в несколько раз.

Ортопедическая подушка, фиксирующая положение головы младенца лицом вверх тоже может быть опасной – если ребенок срыгнет – может подавиться.

Одеяло не должно быть слишком плотным и тяжелым. Также, необходимо тщательно следить за тем, как ребенок накрыт одеялом – не допускайте того, чтобы кроха лежал в постели накрытым «с головой». Вместо одеяла можно использовать теплый спальный мешок – так вы будете уверены в том, что ребенок в тепле и безопасности.

Стоит ли спать совместно с ребенком?

Вопрос о допустимости сна с ребенком в одной постели неоднократно поднимался и в интернете и в печатных изданиях. Разумеется, есть много «за» и «против» совместного сна с новорожденным.

совместный сон с новорожденнымМы не будем наставить на какой-то определенной точке зрения, но для обеспечения безопасности крохи стоит обратить внимание на следующее:

  • Не ложитесь спать с ребенком на слишком узкой кровати – есть риск придавить ребенка во сне
  • Не кладите ребенка на край кровати если нет бортиков – ребенок может упасть
  • Не кладите голову ребенка на взрослую подушку – взрослая подушка слишком большая и мягкая – это неудобно малышу и увеличивает риск асфиксии
  • Не спите с ребенком если вы простужены или более другими вирусными заболеваниями.

Дорогие наши читатели! Желаем здоровья и сладких снов вашим малышам!

Читать еще: 
Надо ли кипятить бутылочки для новорожденных?
Стерилизация – один из наилучших способов уничтожения бактерий на бутылочке для кормления и других детских принадлежностях
Как ехать на эскалаторе с детской коляской?
Удерживая коляску одной рукой взрослый должен обязательно держаться за поручень другой рукой
Как сделать поездку на такси с ребенком безопасной?
Большинство автовладельцев и сами знают правила перевозки детей в машине, а вот те, кто не имеет машины, но пользуется услугами такси, стоит ознакомиться с тем, как сделать поездку с ребенком безопасной