Арт-терапия беременных – способ пробудить отцовские чувства

Арт-терапия для беременных

Еще во время беременности у женщины просыпается материнский инстинкт. Часто он заставляет будущую мамочку менять образ жизни в угоду малышу: больше гулять на свежем воздухе, употреблять полезную пищу, отказываться от вредных привычек, словом, проявлять заботу о ребенке, ожидая его появления. В момент рождения малыша на свет, мама психологически готова выполнять свои родительские обязанности, защищать и оберегать его. Но что происходит с новоиспеченными папочками? Существует ли у них отцовский инстинкт? Можно ли сделать так, чтобы мужчина в полной мере проникся родительским чувством, ощутив ответственность за своего малыша?

Психологи утверждают, что заботливыми папами не рождаются, ими становятся тогда, когда мужчина активно участвует в жизни своего ребенка. Поэтому как можно раньше приобщайте его к процессу ухода за малышом. А пока он еще не родился, у вас есть 9 месяцев для того, чтобы подготовить папочку к появлению вашего крохи на свет.

Арт-терапия – отличный способ помочь будущему папе испытать отцовские чувства, пока еще ребенок находится у мамы в животике. Во время творческого процесса человек имеет возможность адаптироваться к определенным жизненным ситуациям, научиться управлять своими эмоциями, правильно выражать чувства и переживания: агрессию и любовь, ревность и заботу, тревожность и спокойствие. Рисование – это не единственный вариант арт-терапии, однако он является самым доступным. Вы можете создавать свои шедевры вместе с психологом или самостоятельно, главное, чтобы оба родителя направляли свое внимание на малыша.

Перед началом рисования, приготовьте все необходимое: краски (желательно гуашь, которая имеет густую текстуру, насыщенные цвета и легко смывается), кисти и удобное место, где вы сможете полностью расслабиться. Включите любимую музыку и вместе со своей второй половинкой погрузитесь в удивительный процесс искусства. Мужчина может рисовать прямо на животике будущей мамы, так малыш лучше почувствует заботу обоих родителей и непременно откликнется на это. Если мужчина не знает что рисовать, помогите ему, предложите возможные варианты и как только процесс начнется, остановить его уже будет сложно. При этом желательно, чтобы рисунки несли определенный эмоциональный посыл ребенку. Это может быть пожелание каких-то благ, фантазии на тему его будущего, графическое изображение любви и счастья. В это время можно говорить с малышом, рассказывать ему детские стишки, петь песенки.

Родительский авторитет
Для малыша мама с папой являются центром вселенной и непререкаемым авторитетом. Но когда ребенок идет в школу, его взгляды на мир резко меняются, он начинает прислушиваться к мнению учителя, друзей и одноклассников

Арт-терапия во время беременности полезна для всех участников процесса. Таким образом, папа учится лучше выражать свои переживания. Посвящая время своему малышу, он эмоционально сближается с ним, в нем пробуждаются настоящие родительские чувства, которые помогут укрепить семейные узы, понять ценность семьи и детей. Так называемый боди-арт полностью расслабляет маму. Это помогает ей преодолеть любой дискомфорт и даже справиться с болевыми ощущениями во время беременности. Полезны такие процедуры и для ребенка, ведь он чувствует мамино спокойствие, папину заботу, ощущает себя желанным и счастливым. Так зарождается благополучная семья.

2013-09-19 10:41:19
Мы тоже во время беременности занимались ЭТИМ)))) Очень приятное занятие, скажу я вам))) Пока папа рисовал, малыш толкался пару раз, как будто общался с ним. Так что всем рекомендую!
Elena
2013-08-21 14:13:20
Как интересно! Такая арт-терапия действительно понравится и будущим родителям и малышу. У папы будет огромный простор для творчества. А потом можно устроить фотосессию, и тогда фотографии не задут забыть чудесный момент ожидания малыша.
Почему беременным нельзя ходить на каблуках?
Ношение каблуков опасно для ребенка не только риском падения матери, но и смещением ее внутренних органов. Малыш в таком случае может принять неправильное положение в утробе
Почему не рекомендуется поднимать руки вверх в период беременности?
Многие специалисты считают, что при угрозе преждевременных родов руки нельзя поднимать вверх в любом триместре беременности
Как понять что живот опустился перед родами?
У женщины могут появиться неприятные ощущения в области лобковой кости. Они появляются из-за того, что опустившийся плод оказывает давление на органы, расположенные в области малого таза