Ортопедический коврик для детей (пазл от плоскостопия)

Ортопедический коврик для детей (пазл от плоскостопия)

Хотя такое заболевание, как плоскостопие, считается относительно безболезненным состоянием, оно может привести к серьёзным дефектам позвоночника, а также артриту, артрозу, остеохондрозу, различным грыжам. Если имеется диагностированное плоскостопие у детей, лечение в домашних условиях просто необходимо. Профилактикой же можно заниматься с того самого момента, как малыш начинает ходить. К ней относятся специальные упражнения, массаж стопы и голени, хождение по камешкам и песку. Однако ножки современных детей чаще всего передвигаются по ровному асфальту на улице и по гладким покрытиям (линолеум, ламинат) дома. Неровные природные поверхности прекрасно имитирует ортопедический коврик для детей от плоскостопия.

Что из себя представляет коврик?

Коврик от плоскостопия – это часть напольного покрытия с рельефными участками, ходьба по которым:

  • стимулирует активные точки на стопе;
  • снимает напряжение с ног;
  • способствует укреплению и развитию мышц;
  • облегчает состояние при простуде, насморке;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает настроение;
  • укрепляет иммунную систему организма;
  • стимулирует нервные окончания, связанные с определёнными органами, в том числе с развивающимся мозгом ребёнка.

Какие бывают ортопедические коврики?

  1. По материалу покрытия: из натурального каучука, на силиконовой основе или из синтетических материалов.
  2. По форме: пазлы из отдельных элементов или самостоятельные единицы (могут быть в форме забавных животных, фруктов)
  3. По типу выпуклостей: имитирующие твёрдые камни, траву, шишки, кочки
  4. По способу производства: промышленные или изготовленные самостоятельно

Очень удобны коврики-пазлы, которые могут состоять из одинаково жёстких или разных по фактуре элементов. Эти взаимодополняющие детали можно докупать по возможности, по мере роста ребёнка. Упражнения при плоскостопии у детей с таким ковриком становятся весёлой игрой. Детям нравится самим разбирать и собирать детали, комбинируя их по желанию и настроению. Построенная из подобного пазла дорога или лабиринт – отличное развлечение, приносящее не только пользу здоровью, но и радость. К тому же, снаряд занимает совсем немного места, если сложить его в виде отдельных модулей.

Рекомендации по использованию коврика

Формирование свода стопы происходит примерно до 12 лет, поэтому именно до этого возраста эффективна ЛФК при плоскостопии у детей. Для взрослых же возможна только коррекция болезни.

Детям до 3 лет лучше приобрести модули на основе натурального каучука. Когда ребёнок становится старше, неплохой альтернативой выступит коврик из силикона.

Профилактика плоскостопия у детей школьного возраста
Не забывайте о профилактике, так как патология может проявиться у детей старшего возраста даже в том случае, если ранее плоскостопия у них не наблюдалось

Начинать занятия можно с тех пор, как малыш научится стоять сам без опоры.

Первое знакомство с новым игровым предметом не стоит затягивать, 1 -2 мин достаточно. Постепенно время упражнений можно увеличивать до 5-10 мин в день.

При наличии грибковых заболеваний коврик должен быть индивидуальным.

Регулярность занятий – залог успеха.

На коврике можно стоять, ходить, шагать на месте, покачиваться, прыгать.

Хорошо сочетать между собой разные виды покрытия, например, жёсткие и мягкие, ворс и щетину.

По мере загрязнения можно мыть ортопедический коврик тёплой водой с мылом.

Не возбраняется ходить по коврику и взрослым! Родители с помощью несложных упражнений сбросят усталость, проведут профилактику варикоза и позаботятся о здоровье своих детей в игровой форме, приятной для всех участников.

Читать еще: 
снегокат детский купить недорого
Чем это удобно? С пологой горки малыш может кататься самостоятельно. Если спуск крутой, подстраховкой становится один из родителей, придерживая малыша сзади. Масса впечатлений гарантирована обоим!
Зимний детский транспорт Тимка
Интересно то, что в последнее время многие российские производители предлагают много принципиально новых товаров для детей, значительно облегчающих современным родителям процесс воспитания и развития их ребенка
В чем особенность детских санок-колясок?
Санки-коляски практичны в ежедневном применении: в лифт помещается, нести можно одной рукой, с такими санками не проблематично и путешествовать в общественном транспорте