Как молодой маме правильно организовать свое время?

Наверное, каждая молодая мама задается таким вопросом, мечтая лишь об одном - чтобы все везде успевать и при этом не уставать. Это нелегкая задача если у вас есть маленький ребенок.

Прежде всего маме нужно запомнить простое правило...

Не нужно углубляться надолго во что-то одно. Всегда держите в голове те ниши, за которые вы ответственны, уделяйте внимание нужным заботам порционно. Возьмем в пример долгую генеральную уборку по дому, которая вымотает вас и расстроит ребенка.

Лучше подружитесь с таймером, выделяйте на домашнюю уборку по 10-15 минут единоразово. Потом можно сделать перерыв и почитать книжку ребенку в течение получаса. Если же ребенок совсем мал - носите его в слинге, занимаясь домашними делами. Дети по своей природе очень любят принимать участие во взрослых делах, рассказывает психолог Екатерина Филиппова. То, что с раннего детства малыш будет приучен к недолгому ожиданию занятой мамы только лишь благотворно скажется на его характере в будущем. Как правило, такие дети вырастают более самостоятельные и готовые к помощи маме.  

При готовке на кухне можно предложить малышу посуду или кухонную утварь. Он с охотой примется изучать новые интересные вещи, а у мамы будет время приготовить вкусный обед.

Что еще помогает нам выиграть время? Опытные мамы утверждают в один голос - это грудное вскармливание. Обратитесь к консультанту по лактации, если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, эти затраты окупятся вам сторицей, в том числе и в экономии времени, не то что семейного бюджета. Мамам, кормящим ребенка искусственными смесями можно дать такой совет: купить побольше бутылочек, чтобы их всегда хватало и чтобы вы не тратили свое время на постоянное кипячение 2-х или 3-х штук.

Ну, и конечно, пару слов об Интернете. Здесь тоже необходимо нормировать время. Обязательно пользуйтесь таймером и возле компьютера, поскольку тяга к новой информации может заставить Вас просидеть на различных сайтах и час, и два. Не забывайте о ребенке, которому тоскливо без внимания мамы. Прочитав эту статью, можно оторваться от компьютера и пойти поиграть с малышом!

Читать еще: 
Бюстгальтеры для кормящих мам
Чтобы период кормления прошел легко, необходимо позаботиться о вещах, значительно упрощающих такой природный процесс
Можно ли мастурбировать после родов?
Желание может возникнуть уже через несколько дней после родов и не стоит этого пугаться. При соблюдении осторожности и некоторых правил, начать можно тогда, когда почувствуете себя готовой
Каким спортом можно заняться после родов
Очень многие женщины набирают лишний вес за время беременности. Некоторые мамы в этом случае принимают решение – заняться активными видами физических упражнений.