Подвижные игры летом - здоровье для детей и родителей

Подвижные игры летом - здоровье для детей и родителей

Как растить детей здоровыми и сформировать полезные привычки? Такая возможность есть и, прежде всего у нас с вами – у родителей! Отличный способ интересно провести время, заодно укрепить авторитет родителей – это совместные «спортивные» занятия и подвижные игры. Не забудьте запас свежей воды!

Совсем не обязательно изучать и строго следовать правилам игр, можно в любой ситуации выдумать массу вариантов из игровых принципов. А именно: кто догонит, кто больше соберет, кто попадёт, кто дальше, поиски людей или предметов.

Игра будет интересной ребенку, если использовать веселое настроение, не оказывать на детей излишнего «руководящего» давления, вносить разнообразие в правила и давать возможность выигрывать каждому.

Все играли в прятки? А кто играл в детстве в «палочки»? Надо найти одного спрятанного, и не забывать охранять палочки. Собирается некоторое количество палочек одинакового размера. Палочки укладываются с одной стороны небольшой планки, которая сама лежит поперек чего-нибудь – получаются малюсенькие «качели». Если наступить на противоположный конец планки - все палочки разлетаются по сторонам. Пока водящий собирает и укладывает на место палочки, все остальные прячутся. Водящий идет искать и, если он обнаруживает спрятавшегося, то оба мчатся к палочкам, чтобы первым наступить на доску. Кто второй – тот собирает и водит. Не обязательно ждать, пока водящий найдет. Можно выбежать из укрытия и разбросать палочки. Главное, чтобы не заметил и не подоспел первым. Если выбежали двое, а водящий успел первым, то он назначает следующего.

организация детских праздников
Какие угощения приготовить? Стоит ли делать конкурсы? Праздновать дома или в развлекательном центре? Найти ответы на эти вопросы помогут профессионалы!

Наверное, самая подвижная игра - это «Салки». Игра будет интересна нескольким детям. Можно даже играть только одному родителю и ребенку, если вы на роликах или добавите фантазию. Взрослые, не забывайте немного поддаваться и не старайтесь использовать скорость, используйте веселые маневры и хитрость.

Ограничьте площадку знаками (фишки, палочки, мел), можно добавить «домики» фишками или мелом на асфальте. Выбирается водящий и игра начинается. Цель – кто кого догонит. Дополнительно можно вести подсчет, сколько кто был водящим, ввести правило не догонять того, кто «осалил». Если дети много пользуются «домиками», то игру можно оживить, придумав правила для домиков. Например, водящий должен отойти на означенное место, а остальные выйти и не заходить, пока не сбегают к «магазину» за ключом для своего домика. «Магазин» не защищает от «осаливания».

Попробуйте и вы будете удивлены, насколько, кажущаяся примитивной игра интересна в жизни.

Как закончить активные игры и собрать детей? Сыграйте в игру - «Кто больше соберет». Это своеобразная «тактическая хитрость» для сборов домой.

Игра интересна, если детей двое и более. Взрослый объявляет: «Когда я скажу «старт» проверяем, кто больше соберет и принесет мне фишек». Постарайтесь, чтобы количество фишек делилось на всех поровну – так увеличатся шансы на победу дружбы.

Можно ли беременным загорать на солнце?
Обычно, если беременность у женщины протекает нормально, врач гинеколог не запрещает принимать солнечные ванны
Как выбрать новогоднее представление для ребенка
Значок 0+ говорит лишь о том, что ребенок может присутствовать на мероприятии, но будет ли ему интересно? Универсального представления для всех возрастов быть не может
В каком возрасте можно вести ребенка в цирк
Все знают, что такое цирк. Это веселые клоуны и умопомрачительные трюки акробатов. Фокусы и забавные медведи на велосипедах. Это яркие краски и море позитивных эмоций