Безопасность будущих мам в дороге

Безопасность будущих мам в дороге

Вот и наступили теплые деньки и начался долгожданный отпускной период. Потянулись в теплые страны вереницы отдыхающих – и стар и млад хотят оторваться от рабочих будней, развеяться и поправить здоровье.

Отдых для беременных женщин тем более актуален в свете того, что совсем скоро им предстоят бессонные ночи и очень напряженные дни.

Конечно же,  далеко не каждая будущая мама может позволить себе поездку на большие расстояния, ведь подобные перемещения требуют сил и терпения.  При принятии решения о поездке в интересном положении стоит заранее оценить все возможные риски, посоветоваться с врачом, наблюдающим беременность, ведь в некоторых случаях длительные поездки в трясущемся автомобиле или полет на самолете могут вызвать осложнения.

Если же противопоказаний по здоровью нет, а желание отдохнуть есть – давайте рассмотрим какой вид транспорта будет наиболее безопасным и комфортным для беременной женщины.

беременная женщина в самолетеСамолет

Можно ли беременным загорать на солнце?
Обычно, если беременность у женщины протекает нормально, врач гинеколог не запрещает принимать солнечные ванны

В наши дни авиаперелеты стали довольно обыденным видом транспорта для большой части населения и многие предпочитают именно самолет если им предстоит заграничный отдых.

Плюсы

  • Фактически наиболее скоростной способ передвижения на большие расстояния.
  • Возможность сдать вещи в багаж и их не придется таскать за собой.

Минусы

  • Надо прибыть в аэропорт за 2-3 часа до вылета
  • Боязнь перелетов является нежелательным дополнительным стрессом для беременной женщины.
  • Перепады давления в салоне зачастую вызывают плохое самочувствие у пассажиров, а у беременных тем более.
  • Пересушенный кондиционированный воздух может вызвать заложенность в носу.
  • В самолете периодически может наблюдаться ощутимая тряска.
  • Мало пространства для сидения, поза может быть неудобной, затекают ноги.
  •  Ходить можно только в проходе между кресел, а с большим животиком это не всегда реально – ведь «разойтись» с другим пассажиром может стать реальной проблемой. Тем более если в этот момент по проходу идет стюардесса с тележкой с едой.
  • В отличие от поезда – невозможно прилечь при сильной усталости.
  • Некоторых в самолете «укачивает». Если беременная страдает от токсикоза – в самолете ситуация может многократно усугубиться.
  • Питание, выдаваемое в самолете не всегда подходит для будущей мамы.
  • Если в ходе длительного перелета в самочувствии беременной случится серьезное ухудшение – самолету придется совершать экстренную посадку для оказания врачебной помощи.

беременная путешествуетПоезд

Поезд – более традиционный способ добраться до места проведения отпуска.

Плюсы

  • Не надо ехать на вокзал заранее (как на самолет).
  • Вокзал, как правило, в отличие от аэропорта, находится в пределах города.
  • При сильной усталости можно прилечь.

Минусы

  • Поездка в поезде занимает существенно больше времени, чем авиаперелет.
  • Билет на верхнюю полку может стать серьезной проблемой – ведь забираться на верхнюю полку с животиком – небезопасно.
  • Когда поезд едет – он постоянно раскачивается – повышен риск падения.
  • Посетить уборную в поезде на ходу для женщины с большим животиком – тоже задача не из легких.
  • Ваши чемоданы – ваша забота.
  • Если поездка заграничная и пересечение границы выпадает на ночь – выспаться ночью не получится.
  • В плацкартных вагонах и вагонах классом ниже – как правило шумно.

беременная за рулемАвтомобиль

Путешествие на собственном автомобиле – хороший вариант, если расстояние не очень большое.

Плюсы

  • Независимость от расписания поездов или самолетов
  • Всегда можно остановить машину, выйти и размять затекшие мышцы

Минусы

  • Риск попасть в аварию на дороге выше чем на поезде или самолете.
  • Можно попасть в пробку.
  • В автомобиле в отличие от поезда невозможно прилечь.
  • В автомобиле может «укачивать».
  • Автомобильный ремень безопасности может давить на живот (обязательно приобретите специальный адаптер для будущих мам!).
  • В небольших автомобилях животику может быть мало места.

Дорогие будущие мамы! Отдохните хорошенько перед встречей с малышом! Берегите себя и будьте здоровы!

Как ехать на эскалаторе с детской коляской?
Удерживая коляску одной рукой взрослый должен обязательно держаться за поручень другой рукой
Как сделать поездку на такси с ребенком безопасной?
Большинство автовладельцев и сами знают правила перевозки детей в машине, а вот те, кто не имеет машины, но пользуется услугами такси, стоит ознакомиться с тем, как сделать поездку с ребенком безопасной
Безопасность детей в интернете
Не забывайте, что только самые близкие люди смогут оградить чадо от вредной и травмирующей информации