В современном социуме часто у женщин возникает проблема отсутствия или задержки месячных даже без беременности. Почему менструальный цикл непостоянен? Что влияет на него? Нужно разобраться с этими вопросами.

Задержка – это сколько?

Если график месячного цикла сдвигается в плюс или минус 3-4 дня, это считается нормой. Такие сбои не несут за собой серьезных последствий, но за ними стоит установить ежемесячный контроль, чтобы не допустить увеличения их продолжительности. Если менструации всегда приходили в срок, а тут задерживаются на неделю и более, стоит прислушаться к своим внутренним ощущениям и подумать над причиной.

1. Беременность. Если у вас активная половая жизнь, то даже при условии предохранения возможна беременность. Тест на беременность не дает стопроцентного ответа, лучше в скором времени записаться на прием к гинекологу.
2. Стресс. Это одна из самых распространенных причин отсутствия или задержки менструации. Стрессовые ситуации случаются с нами постоянно, а насколько это отразится на гормональной системе, решать только вашему организму. В результате стресса происходит сбой в определенной части головного мозга, который как раз и отвечает за работу матки и яичников.
3. Резкое изменение веса. Причем не важно, сильно ли вы поправились или похудели, ваш организм реагирует одинаково – сбоем работы яичников и нерегулярностью цикла. От природы полным женщинам стоит особое внимание уделять систематичности цикла, ведь от этого зависит их женское здоровье, возможность забеременеть, а также продление молодости и отсутствие ранней менопаузы.
4. Акклиматизация. Это явление может возникнуть при смене места жительства или просто при длительном нахождении (более месяца) на отдыхе в другой стране, другом климатическом поясе. Процесс акклиматизации сильно влияет на женский организм и, соответственно, на процесс менструации. Через 2-3 месяца при отсутствии других причин (заболеваний) месячные должны прийти в норму.
5. Заболевание мочеполовой системы. Нерегулярность цикла может быть вызвана воспалением матки, придатков или других органов мочеполовой системы. Следует обратиться к врачу-гинекологу, пройти обследование и соответствующий курс лечения. С этими проблемами сталкиваются многие женщины, и чем раньше будет выявлена причина заболевания, тем большая вероятность избежать трагических последствий.

Отсутствие месячных. Что делать?

Во-первых, не стоит паниковать и пытаться решить вопрос самостоятельно, полагаясь на интернет или народные средства. Если вы ведете календарь (если нет, заведите обязательно), то по нему вы сможете отследить количество дней отсутствия месячных, а потом с этими данными обратиться к врачу. Гинеколог сделает соответствующие анализы, обследования. При обнаружении воспалительных процессов назначит лечение, после прохождения которого, ваш цикл восстановится. Или вполне может статься, что врач сообщит вам о беременности.

Как выбрать благоприятные дни для зачатия ребенка?

Прежде чем пытаться завести ребенка оба партнера обязательно должны пройти полное медицинское обследование, избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и вести активный образ жизни

Если месячные часто задерживаются или отсутствуют вовсе, не откладывайте посещение доктора. Вовремя обратившись к специалисту, вы сохраните свое здоровье!