Уже с первых дней после зачатия гормональный фон будущей мамы начинает стремительно меняться, подстраиваясь под ее «интересное» положение. Второй гормональный всплеск ждет женщину после родов, когда тело готовится к грудному вскармливанию. Такие изменения не могут пройти незамеченными и ощутимо влияют на самочувствие и здоровье. У одних женщин это выражается в послеродовой депрессии, другие жалуются на прибавку в весе после родов, а в некоторых случаях гормональный сбой провоцирует нарушение микрофлоры влагалища, что выражается в известной многим молочнице или других проявлениях дисбактериоза интимных мест.

Чем грозит дисбактериоз влагалища после родов?

Нарушение микрофлоры является неприятным состоянием, характеризующимся одним или несколькими симптомами:

• сухость или жжение во влагалище;
• мутные или творожистые выделения;
• дурно пахнущие зеленоватые или пенистые выделения.

Невнимание к этому вопросу грозит осложнениями вплоть до бесплодия и переходом заболевания в хроническую стадию. С восстановлением нормальной бактериальной среды в промежности не стоит тянуть и откладывать это на период, когда малыш подрастет. При этом необходимо понимать, что целью лечения дисбактериоза влагалища не является полное уничтожение бактерий. Микрофлора влагалища, как и любого другого органа, состоит из патогенных и «хороших» бактерий. Оба вида микроорганизмов могут присутствовать в мазке абсолютно здоровой женщины, однако «хорошие» бактерии должны преобладать. Поэтому правильной тактикой лечения будет насыщение организма правильными бактериями.

Безопасное лечение пробиотиками

Хорошие бактерии укрепляют тело, придают энергию, продлевают молодость. Еще 100 лет назад русский ученый Илья Мечников точно подметил, что люди, которые пьют много кислого молока, меньше болеют. Секрет кроется в том, что кисломолочные продукты богаты пробиотиками – бактериями Lactobacillus и Bifidobacterium., благотворно влияющими на баланс полезной и вредной микрофлоры. Прием пробиотиков с пищей – очень эффективный способ поддержать свое здоровье, так как наилучшие условия для роста и размножения бактерий в организме обеспечивает именно кишечник.

Прошло 70 лет, прежде чем на рынке появились первые продукты, обогащенные пробиотиками. Сегодня в магазинах и аптеках широко представлен ассортимент йогуртов, каш, фруктовых напитков, питьевой воды и даже косметики с пробиотиками. Еще изучены не все свойства этих микроорганизмов, но исследователи находят все больше и больше доказательств их благотворного действия.

Выделения после родов (лохии)

Продолжительность выделений в послеродовом периоде очень индивидуальна, в среднем это 4-5 недель, но умеренное количество лохий и до 8 недель – это норма

Уникальность пробиотиков заключается в том, что они устойчивы к желудочной кислоте и желчи. Благодаря этой особенности они благополучно минуют желудок и достигают кишечника, где оказывают свое положительное действие:

• производят вещества, подобные антибиотикам, которые предотвращают развитие и проникновение вредных микробов в кровоток;
• подкисляют пищеварительный тракт и тем самым препятствуют развитию патогенных бактерий, например E.coli и Salmonella, а также гнилостных микроорганизмов, встречающихся в природе в кишечнике, защищая от желудочно-кишечной инфекции и диареи;
• улучшают обмен веществ, пищеварение и усвоение пищи;
• участвуют в разрушении остатков пищи, которые не перевариваются в тонкой кишке;
• ускоряя перистальтику предотвращают запор;
• участвуют в метаболизме желудка кислот и холестерина, снижение его уровней в крови;
• участвуют в производстве витамина K и витамина В12;
• очищают тело от вредных веществ;
• уменьшают симптомы непереносимости лактозы.

Пробиотики для женского здоровья

Также, некоторое время назад, врачи стали использовать пробиотики в женской гинекологии. Ведь именно пробиотики, попадая в женский организм местно и соприкасаясь с тканями и слизистой, запускают естественные восстановительные процессы, направленные на борьбу с различного рода инфекциями, грибковыми поражениями, нарушением микрофлоры влагалища и другие воспалительные процессы. Для этого специалисты женских консультаций прописывают своим пациенткам свечи, вагинальные таблетки или спреи с пробиотиками.

В качестве дополнительного средства при лечении гинекологических заболеваний рекомендуется пользоваться специальными гигиеническими прокладками, содержащими пробиотик. Такие прокладки хороши не только в период терапии и восстановления от дисбактериоза влагалища, но и в качестве средства ежедневно поддерживающего здоровую микрофлору интимных мест. Это естественно и просто, а кроме того, обеспечивает проблемную зону необходимыми пробиотиками в течение всего дня. А главное – это совершенно безопасно для мамы и малыша. О всех механизмах воздействия и участия пробиотиков в женской интимной гигиене, вы можете узнать из этой статьи.

Профилактика дисбактериоза влагалища после родов

Бюстгальтеры для кормящих мам

Чтобы период кормления прошел легко, необходимо позаботиться о вещах, значительно упрощающих такой природный процесс

На гормональную перестройку организма после родов повлиять невозможно, однако риски возникновения проблем с микрофлорой можно снизить. Вот несколько правил, помогающих избежать заболевания:

• отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных тканей;
• исключите из рациона очень соленую, жирную, острую пищу;
• избегайте приема пероральных антибиотиков;
• старайтесь не подвергаться стрессу и высыпаться.

Молодой маме с новорожденным малышом сложно выполнить некоторые из этих рекомендаций, но нужно постараться следовать хотя бы части из них.