Как ни удивительно, в современное время, даже несмотря на всю доступность информации (интернет, библиотеки, программы телевидения, журналы и прочее), невероятное количество недавно родивших женщин все равно продолжает делать очень много ошибок, которые в будущем могут повлечь серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем как у крошки, так и у матери. Очень многие моменты кормления грудью и расписания дня стоит изучить подробнее.

Ночные кормления

Один из наиважнейших факторов правильного вскармливания. Причем они немаловажны как для родительницы, так и для отпрыска:

• Стимуляция выработки пролактина – гормона, способствующего образованию молока;
• Новорожденные же просто не могут себе позволить длительные перерывы без подпитки.

Отказы от ночных кормлений являются причинами обезвоживания организма младенца, а также замедленного роста и недостаточного веса, с другой стороны у матери может снизиться количество молока, появиться лактостаз или еще хуже – мастит.

Причем если грудничок с рождения спит рядом с мамой, то для кормления в ночное время суток он практически никогда не просыпается. Он сам начинает давать понять, что становится голоден. В период уже неглубокого сна новорожденный начинает беспокойно двигаться, как будто находясь в поиске, чмокать губками, но продолжать спать. Мать в это время просыпается, прикладывает дитя к груди и продолжает дремать или спокойно засыпает вновь. Таким образом, грудничок может спокойно спать всю ночь, по мере необходимости питаясь, но и мама успевает передохнуть, потому что вставать и укачивать малыша не нужно. Но есть и дети, которые сами не просыпаются. Это могут быть недоношенные малыши, спящие отдельно от родителей, физически недоразвитые младенцы, а также дети, рожденные при сложных обстоятельствах. Многие мамы не обращают внимания на этот факт и просто дают «дитятке» спать, хотя делать этого категорически нельзя.

Сон во время кормления

Неопытные мамы, послушав своих родственников, часто отказываются от кормления во время сна. Конечно, определенный опыт многих предыдущих поколений важен, но нельзя принимать решение, основываясь только на нем. Отказ от кормления во время сна приводит к плачевным результатам:

• Понижается лактация;
• Появляется необходимость в докорме;
• Перевод ребенка на искусственное вскармливание.

Все дети, конечно же, разные и ведут себя различно. Кто-то любит поспать, а кто-то наоборот – спать не совсем любит в принципе. Долгие перерывы между вскармливаниями в первые полгода жизни ребенка не рекомендуются. Но если малыш днем не просыпался уже два-три часа, то его нужно покормить. Не стоит его будить, просто нужно взять малютку на руки и поднести грудь к ротику. Инстинктивно он сам попробует поймать сосок. Кормление грудью и сон ребенка – два процесса, которые абсолютно не тревожат малыша, а наоборот действуют ему только на пользу.

Каким спортом можно заняться после родов

Очень многие женщины набирают лишний вес за время беременности. Некоторые мамы в этом случае принимают решение – заняться активными видами физических упражнений.

Естественно, кормить кроху во сне или нет решать самой маме, но всегда нужно взвесить все за и против, прежде чем принимать какое-либо решение, касающееся новорожденного.

Отсутствие режима дня

Еще около четверти века назад нарушать строгое, почти армейское расписание дня крохи никогда и не решились бы. Считалось, что у младенцев нет собственной воли, и все решения за них принимались родителями. Но с активным развитием хронобиологии – науки о биоритмах, стало известно, что все подвластны работе биологических часов. И груднички в том числе. Многие детишки являются «жаворонками», но и «сов» достаточно большое количество. Насильственное принуждение их к одному и тому же режиму может привести к плачу, крикам, нервным срывам и многому другому во время укладывания спать или пробуждения. Естественно, довольно большой процент детей привыкает к принужденному режиму, но это может повлечь нарушения в неврологии, бессоннице и прочему.

Если же дать крохе определенную свободу, то в течение буквально пары - тройки дней можно выследить определенное расписание. Оно может не всегда соответствовать интересам родителей, зато будет очень комфортно для малютки. Временной компромисс может быть выходом из сложного положения. Конечно, со временем можно постепенно менять режим. Это будет правильно с точки зрения психологии. Но важно помнить, что дети до полугода не могут обходиться без частого питания и частого сна.

Само собой, каждая мать имеет право принимать свои собственные решения о правилах кормления и расписания для новорожденных. Можно слушать советы своих родственников и снова «переживать» прошлое, а можно просто немного изучив интересующий вопрос о правилах поведения матери и ребенка принять решение, опираясь на мнения медицинских учреждений и специалистов. Тем более, что сейчас выяснено множество за и против различных методов вскармливания и способов воспитания детей с самого раннего возраста.