Как облегчить боль в промежности после родов
Боли в промежности после родов может не быть только в том случае, если роды прошли без разрывов и даже разрезов. В противном случае боль – это нормальная реакция организма, так как на промежность наложены швы, которые будут заживать как минимум неделю-две.
В период заживления швов очень важно строго соблюдать гигиену: менять прокладки не реже чем раз в 4 часа, подмываться после каждого похода в туалет и после каждой смены прокладки, промакать промежность спереди назад мягкой туалетной бумагой либо салфеткой, не трогать промежность руками.
Продукты, которые можно употреблять родильнице строго регламентированы медициной и меню в послеродовом отделении должно полностью соответствовать особому статусу пациентки
Чтобы облегчить боль в промежности после родов врач может посоветовать теплый или холодный компресс (в зависимости от ситуации), крем, спрей, специальные упражнения. Самолечением в данной ситуации нельзя заниматься ни в коем случае. В первые недели после родов нежелательно долго сидеть или стоять, чтобы не напрягать мышцы промежности.
Продукты, которые можно употреблять родильнице строго регламентированы медициной и меню в послеродовом отделении должно полностью соответствовать особому статусу пациентки |
Желание может возникнуть уже через несколько дней после родов и не стоит этого пугаться. При соблюдении осторожности и некоторых правил, начать можно тогда, когда почувствуете себя готовой |
Продолжительность выделений в послеродовом периоде очень индивидуальна, в среднем это 4-5 недель, но умеренное количество лохий и до 8 недель – это норма |