Мамы знают, что к здоровью детей дошкольного возраста следует относиться с особенным вниманием. Питание и санитарные условия, приемлемые для подростка или взрослого, способны вызвать у малыша недомогание в любой момент. И если в домашних условиях многие факторы можно держать под контролем, то в поездках кроху подстерегают многие опасности, которых не всегда удается избежать.

Педиатры в один голос утверждают, что при отсутствии особых противопоказаний, поездка на море для ребенка принесет ребенку большую пользу. Максимальную пользу от пребывания на море можно извлечь в том случае, если отдых длится не менее 3 недель. А за это время случиться может многое.

К примеру, нередки случаи, когда уже на следующий день после приезда на курорт, малыша начинает преследовать тошнота и рвота. Полностью исключить риск такого поворота событий невозможно даже дома, но для спасения отпуска стоит знать, отчего у ребенка может быть рвота на море, как этого избежать и как справиться с недугом в кратчайшие сроки.

Наиболее вероятными причинами тошноты во время отдыха на море являются:

• пищевое отравление;
• солнечный удар;
• солнечный ожог;
• акклиматизация;
• сильный стресс.

Рвота у ребенка на море из-за отравления

Можно ли детям есть шашлык?

Обычно взрослые без раздумий предлагают детям приготовленное на костре мясо, которое было предварительно замаринованное в специях. Но нужно перед этим изучить несколько советов

Необычные блюда и десерты всегда манят маленьких путешественников своей новизной. К тому же, большинство родителей делают некоторые послабления в рационе ребенка на период отпуска. Зачастую, находясь на море, малыш ест много мороженного, сахарной ваты, фруктов и сладостей.

В условиях жаркого лета не все продавцы соблюдают должный режим хранения продуктов, из-за чего у ребенка случается отравление.

Для того, чтобы отравление на море обошло чадо стороной не покупайте пищу на пляже, на улице с лотков. Кроме того, всегда проверяйте срок годности приобретаемых продуктов и условиях их хранения (например, йогурты или пирожные должны находить в холодильнике, а не на прилавке).

Отравившегося ребенка предпочтительнее показать врачу. В любом случае при отравлении надо промыть желудок: дать выпить ребенку слабый раствор соды или марганцовки (только не пытайтесь заменить ее йодом или зеленкой!) и вызвать рвоту (два пальца в рот). По необходимости надо повторить процедуру, пока с водой не перестанут выходить остатки пищи.

Хорошим средством, обеззараживающим желудочно-кишечный тракт при пищевом отравлении является Энтерофурил. Детский Энтерофурил выпускают в вид очень вкусного и сладкого ярко-желтого сиропа со вкусом банана.

Неизменными помощниками в избавлении от признаков отравления являются энтеросорбенты, например активированный уголь (таблетки), Полисорб (порошок) или Энтерос-гель (паста для приема внутрь). Следует помнить, что принцип действия препаратов такого типа заключается в том, что они впитывают в себя содержимое ЖКТ и выводят токсины вместе с испражнениями. Вместе с веществами, вызвавшими отравление, энтеросорбенты впитывают и лекарства, поэтому, НЕЛЬЗЯ принимать энтеросорбент:

• в течение 2 часов ПОСЛЕ приема лекарства от отравления (иначе лекарство не подействует, так как будет поглощено энтеросорбентом)
• нельзя принимать лекарства и есть в течение 2 часов ПОСЛЕ приема энтеросорбента.

Пару дней после отравления соблюдают диету: можно есть подсушенный хлеб, каши на воде. Затем в рацион постепенно возвращают другие продукты питания.

Солнечный удар как причина рвоты на море

Чрезмерное пребывание на палящем солнце приводит к общему перегреву тела у детей и взрослых. Признаки солнечного удара становятся очевидны не сразу, а спустя два или три часа, иногда уже после переходы в прохладное помещение. Солнечный удар опасен тем, что влияет на работу сердца, мозга, нервной системы и способен вызвать серьезные нарушения здоровья. Распознать солнечный удар после длительного пребывания на солнце можно по тошноте и рвоте, головокружению, температуре (до 39-40 градусов) и ознобу, учащенному сердцебиению без видимых на то причин.

Помощь ребенку, пострадавшему от солнечного удара надо оказывать немедленно. В первую очередь его необходимо поместить в тень или прохладное помещение и обеспечить достаточное количество воды для питья. Ребенка стоит положить так, чтобы его ноги были немного выше головы, на лоб поместить смоченный водой платок или полотенце.

Ни в коем случае не кладите малыша на спину, если его рвет. В таких случаях подойдет только поза на боку.

При солнечном ударе у ребенка обязательно вызовите скорую помощь: только специалист сможет оценить тяжесть состояния малыша и принять решение о дальнейшем лечении.

Бывает ли рвота при солнечном ожоге

Покраснение на коже после похода на пляж – проблема, известная многим светлокожим жителям средней полосы, не привыкшим к южному солнцу. Солнечные ожоги вызывают повреждение кожных покровов, покраснение, отек, боль, жжение, воспаление и, как следствие, общую интоксикацию организма. Она в сбою очередь, ведет к появлению тошноты.

Конечно же, солнечного ожога, а особенно у ребенка, не стоит допускать. В магазинах продается много средств с UV-фильтрами, которые не позволяют солнцу причинить вред нежной детской коже. Купить крем или спрей лучше заранее, еще до поездки, ведь на курорте они востребованы, недешевы и не всегда в наличии.

Первым делом надо увести ребенка из под палящего солнца, сбрызнуть поврежденные участки кожи чистой (не соленой!! Не морской!) и дать ему напиться. В воду можно добавить лимонный сок: это помогает справиться с тошнотой.

Сильную боль снимают обычными детскими средствами от боли, например Нурофеном или Панадолом. Эти сиропы (или свечи) одновременно снизят болезненность кожи, понизят температуру, вызванную ожогом и начнут бороться с воспалением.

Не надо мазать кожу маслом или сметаной, это только усилит боль. Идеальным средством восстановления пострадавшей кожи является спрей-пенка Пантенол (выпускается даже специальная разновидность от ожогов). Препарат хорош тем, что для его нанесения не надо прикасаться к больной коже – спрей распыляется в виде легкой, но плотной пены, которая обволакивает ожог, защищая обожженную область от попадания в нее болезнетворных бактерий.

При сильных ожогах с волдырями рекомендуется госпитализация.

Рвота из-за акклиматизации

Загадочное слово «акклиматизация» понятно не всем. Казалось бы, какая акклиматизация может быть, если отдыхающие прилетели на море из города, который страдает от жары даже больше, чем побережье.

Тем не менее, в некоторых случаях, смена часового пояса, режима дня, режима инсоляции (освещенности солнечным светом), особенностей питьевой воды и пр., провоцирует головные боли, тошноту и сонливость даже у взрослого человека.

Проявления акклиматизации неприятны, но не опасны. Уже через день или два недомогание пройдет без лечения. В этот период не стоит нагружать малыша активным времяпрепровождением, спокойный отдых в тени поможет быстрее восстановить силы.

Недомогание из-за стресса

Не стоит забывать, что поездка на поезде, полет на самолете или необходимость провести ночь в незнакомом месте способно вызвать у дошкольника сильный стресс. А это, в свою очередь провоцирует самые разнообразные симптомы, например: головная боль, головокружение, нервное возбуждение или подавленность, тошнота.

В такой ситуации родителям надо обязательно дать ребенку почувствовать, что он в безопасности и эта поездка на море – приятное и веселое время препровождение, а через некоторое время малыш сможет вернуться домой к своим игрушкам и друзьям.

При рвоте у ребенка на море не стоит паниковать. Важно выяснить причину болезни и принять соответствующие меры. Уезжая на морской отдых «дикарем» с ребенком обязательно захватите с собой аптечку, медицинский полис и заранее узнайте расположение и телефон ближайшей детской больницы.