Одним из признаков беременности, который заставляет женщин задуматься о покупке теста или посещении женской консультации, часто бывает реакция грудных желез на изменение гормонального фона.

Изменения в груди обычно появляются с самого начала беременности и продолжаются до самого рождения малыша. Изменениям подвергается вся молочная железа будущей мамы, а также видоизменяются и соски.

Первым заметным и ощутимым изменением в груди становится особая чувствительность сосков. Некоторых женщин очень сильно раздражает даже прикосновение одежды, а некоторые могут и не испытывать дискомфорта, потому что это ощущение им знакомо, как один из уже знакомых побочных эффектов менструального цикла.

Если при прикосновении к соскам женщина испытывает боль, то пора подумать о том, чтобы сменить бюстгальтер на максимально удобный, без кружева и швов, очень хороши спортивные маечки, которые держат грудь, при этом не стесняя ее. Очень полезно устраивать себе воздушные ванны. Лучше постараться обеспечить покой своей груди, особенно на ранних сроках.Чувствительной грудь становится для того, чтобы избегать стимулирования, ведь раздражение сосков способно привести к сокращениям матки, а это может неблагоприятно сказаться на ходе беременности.

К внешне заметным изменениям в сосках также можно отнести их набухание. Грудь беременной женщины значительно увеличивается, тяжелеет и это, конечно же, затрагивает и соски. Сосок женщины может стать более рельефным, возможно, станет вытягиваться. У многих женщин соски при беременности становятся более темными, темнеют также и ореолы, если женщина заметила такие изменения, то она смело может подозревать, что скоро станет мамой.

Довольно часто мамочки замечают, что вокруг сосков появились небольшие образования, похожие на пупырышки - это становятся заметными железы или, как их еще называют, бугорки Монтгомери. Таких бугорков у каждой женщины может быть разное количество, но, в любом случае, переживать по этому поводу не нужно, как правило, когда ребенок перестает кушать мамино молочко, эти пупырышки пропадают. Считается, что, чем больше вы их заметите, тем больше молочка получит ваш ребенок.

Из сосков также может начать выделяться небольшое количество молозива - прозрачные или беленькие капельки, которыми вы потом будете начинать кормить малыша. Нельзя стараться самостоятельно выдавливать ничего у себя из сосков, а если молозиво появилось, постарайтесь чаще принимать душ.

Все время вынашивания малыша нужно стараться меньше беспокоить свою грудь, попросите мужа воздержаться от столь любимых мужчинами пощипывания и покусывания сосков. Перед самыми родами он сможет восполнить этот недостаток, в это время такая стимуляция пойдет даже на пользу.

Стоит также обратить внимание на форму своих сосков. У некоторых женщин соски имеют втянутую форму и, если это так, то они должны осознавать, что кормить ребенка им будет нелегко. Что можно сделать для того, чтобы соски приобрели более удобную для захватывания ротиком форму? Во время беременности, как уже говорилось выше, нежелательна стимуляция сосков, поэтому применяя какие-либо советы, будьте предельно осторожны и прислушивайтесь к себе. Итак, соски можно вытянуть при помощи массажа или вакуума (придется покупать специальные приспособления). Старайтесь закалять свою грудь: по утрам устраивайте ей прохладные обливания, контрастный душ. Полезно вложить в бюстгальтер жесткую ткань - это подготовит кожу к постоянному сосанию и поможет избежать трещин. Возможно, вам придется все же кормить ребенка через специальные накладки, они также способствуют вытягиванию сосков и помогают избежать трещин.

Постарайтесь в целом вести здоровый образ жизни: правильно питаться, побольше гулять на свежем воздухе. Если у вас были проблемы, связанные с молочными железами, то не забудьте посетить маммолога, желательно, еще до зачатия.