Токсикоз-защитная реакция организма, с которой сталкивается подавляющее большинство беременных женщин. Ошибочно принято считать токсикозом только тошноту, рвоту и слюнотечение, но в акушерстве к этим симптомам добавляют ещё дерматозы (поражения кожи), остеомаляцию (размягчение костей), тетанию (судороги мышц), желтуху и др.

Когда проходит токсикоз во время беременности и его причина?

Организм матери воспринимает плод, как инородное тело, ненужное организму, создаёт к нему антитела и пытается избавиться посредством рвоты. К концу 14 недели заканчивается формирование плаценты и ребёнок надёжно спрятан от антител и организм его не отторгает. В период окончания формирования плаценты заканчивается токсикоз. Хотя, некоторые женщины ощущают токсикоз и на поздних сроках беременности. Об этом явлении необходимо сообщить врачу.

Как избавиться от токсикоза во время беременности?

Очень часто в 1 и 3 триместрах беременности доктор назначает пациентке «Хофитол». Препарат создан на основе листьев полевого артишока, их экстракт содержит биоактивные вещества, благоприятно влияющие на организм. Беременной женщине он просто необходим, так как улучшает микроциркуляцию, а это очень полезно для плаценты. Некоторые, прочитав инструкцию и увидев там фразу «Приём в период беременности и кормления грудью исключительно под наблюдением врача», пренебрегают этим препаратом, а зря. «Хофитол»-желчегонное и мочегонное средство, которое очищает кровь от мочевины, уменьшает токсикоз, оберегает печень от токсинов и холестерина.

Помогают при токсикозе во время беременности и методы наших бабушек:

1. Приступы рвоты снимает мятная вода. Залейте мяту кипятком, дайте настояться 5 минут при желании можно добавить ложечку мёда или кусочек лимона.
2. Утром не спешите поднимаясь с постели. Сначала скушайте кусочек чёрного хлеба, имбирное печенье или просто сухарик. Подготовьте это лакомство с вечера.
3. Помогают от токсикоза несолёные жареные семечки. Но не злоупотребляйте, ведь их калорийность велика.
4. «Детская кровавая Мэри» — это напиток состоящий из томатного и лимонного соков без добавления соли.
5. Свежие ягоды малины, брусники и ежевики помогают избавиться от рвоты в период беременности.
6. Если никак не удаётся избавиться от тошноты и слюнотечения, то попробуйте пережевать кусочек имбиря.

Что еще помогает от тошноты во время беременности?

Важность продуктов, богатых кальцием в питании беременных

Этот микроэлемент является самым настоящим строительным материалом, формирующим не только опорно-двигательный аппарат ребеночка, но и мышечную ткань

Что делать при тошноте во время беременности если не помогают лекарства и народные средства? Можно попробовать сделать дыхательные упражнения, направленные на улучшение состояния.

1. Проснувшись утром, не вставая с постели, глубоко вдохните. Представьте, что Вы-кувшин. На вдохе медленно наполняйте кувшин от самого дна к горлышку. Заполните воздухом живот, а после поднимайте грудь. Затем, без задержки дыхания, медленно выдыхайте в обратной последовательности. Сначала выпускайте воздух из груди и только потом из живота. Сделайте это упражнение 5-6 повторений этого упражнения
2. Расположите руки в области желудка. Сделайте ровный медленный вдох. Следите за уровнем воздуха. Он не должен опуститься ниже линии руки. После этого выполняйте выдох.
3. Делайте всё, так же как и в предыдущем упражнении, только воздух набираем исключительно в область живота. Область груди статична (не двигается).
4. Наберите воздуха в грудь ровно глубоко вдохнув. Руки расположите в области желудка. Резко выдохните, помогая себе диафрагмой, будто выталкиваете воздух. Вдох должен быть один длинный, а выдох троекратным резким коротким. Внимание! Это упражнение разрешено выполнять только в первом триместре беременности.

С постели вставайте медленно. Сначала свешивайте ноги, только потом поднимайте туловище.

От выполнения дыхательных упражнений снижает уровень углекислого газа в крови и повышает уровень кислорода. Упражнения могут сопровождаться головокружением. Бояться не стоит это нормально. Просто задержите дыхание на 15- 30 секунд. Выдохните.

Во время беременности может начать укачивать даже тех, кто раньше с такой проблемой не сталкивался. Чтобы избежать укачивания садитесь на переднее сиденье автомобиля и следите за дорогой только через лобовое стекло, не оборачиваясь по сторонам.

Эти методы помогут запомнить Вам беременность как яркое событие в жизни, не отягощённое токсикозом.