Дискомфорт и боль в груди на ранних сроках беременности проявляются у большинства женщин. Будущие мамы по-разному описывают свои ощущения: "грудь налилась и стала очень болезненной", "к соскам вообще не притронуться", "у меня такое бывает накануне месячных, но в этот раз болело как-то особенно сильно"... Впрочем, бывает и так, что уже состоявшаяся мама не может толком вспомнить, болит ли грудь при беременности - ее эта "проблема" просто не коснулась.

Почему и когда начинает болеть грудь при беременности, чем можно облегчить подобное состояние?

Когда начинает болеть грудь при беременности?

Как уже было сказано, дискомфорт в груди может появиться в самые первые дни беременности, когда будущая мать еще и не подозревает о ней. Иногда эта "необычная" боль в молочных железах наводит женщину на мысль, что неплохо было бы купить тест на беременность.

Причины такой боли - гормональная перестройка. Когда оплодотворенная яйцеклетка погружается в стенку матки, материнский организм получает сигнал: "Беременность состоялась, начинаем подготовку к вынашиванию, рождению и кормлению!". В среднем, имплантация происходит через 7-10 дней после собственно зачатия. Так что, если через неделю-полторы после незащищенного полового акта начала болеть грудь - не исключено, что болит она совсем не просто так...

Что происходит с молочной железой?

Запор при беременности на ранних сроках

Трудности с опорожнением кишечника испытывают 2/3 беременных женщин, хотя многие из них ранее не испытывали подобных проблем

Под действием гормона беременности - ХГЧ - грудь начинает стремительно увеличиваться. Кровоток становится более интенсивным, под кожей можно заметить венозную сетку, которой до беременности не было. Могут потемнеть и увеличиться соски и ареолы, кожа на них нередко шелушится, а чувствительность повышается настолько, что даже легкое нажатие может причинить боль.

И хотя в интернете несложно найти информацию о том, как болит грудь при беременности, многие женщины уверены, что все болевые ощущения проходят уже в 10-12 недель. И пугаются, когда оказывается, что боли в груди никуда не делись, хотя первый "гормональный удар" уже прошел.

Хотя именно во втором триместре под влиянием гормона эстрогена (уровень которого повышается именно в середине беременности) и начинается основная подготовка груди к выкармливанию ребенка. Накапливается жировая ткань, грудь становится тяжелой и вырастает иногда на один-два размера. Открываются молочные протоки, в этот период может начать выделяться желтоватое молозиво. За беременность грудь "тяжелеет" на 1-2 килограмма, и этот процесс вряд ли пройдет совсем безболезненно.

Как себе помочь?

Вне зависимости от того, почему болит грудь во время беременности, любая мама может облегчить свое состояние доступными и простыми методами.

Самое главное - правильное белье. Пуш-апы, бюстгальтеры с "косточками" и тонкими бретелями пока отложите в сторону. В наше время существует множество бюстгальтеров для беременных. Они отличаются удобством, отсутствием врезающихся в грудь деталей, широкими бретелями, обеспечивающими поддержку растущей груди. В то же время, такое белье может быть красивым и сексуальным.

Также рекомендуется почаще принимать воздушные ванны - то есть, около получаса в день ходить дома с голой грудью.

Категорически запрещается тереть соски полотенцем "для подготовки" - стимуляция сосков провоцирует тонус матки и может привести к угрозе выкидыша.

Не забывайте регулярно обмывать грудь теплой водой, а если выделяется молозиво - используйте специальные прокладки для кормящих (выбирая не очень толстые, поскольку молозива обычно не бывает много).