Когда и как заканчивать грудное вскармливание – об отлучении от груди рано или поздно задумывается каждая мама. Когда грудное молоко перестанет быть для ребенка источником питания и когда сосание груди перестанет быть для малыша средством успокоения – решение, которое мама принимает самостоятельно. В этой статье рассматривается проблема, как прекратить лактацию естественным путем. Единственное, о чем необходимо напомнить – Всемирная Организация Здравоохранения и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет.

Главное правило для кормящей мамы, которая хочет закончить грудное вскармливание как можно естественнее, - действовать не торопясь и постепенно. Разным парам «мама-малыш» необходимо разное время для того, чтобы процесс отлучения от груди прошел гладко и безболезненно. Кто-то справляется с этим за несколько недель, а кому-то понадобятся месяцы. Поэтому маме важно набраться терпения и действовать уверенно и благожелательно. Средства для прекращения лактации можно разбить на 4 этапа.

Первый этап. Сокращение прикладываний днем

Начать нужно с сокращения прикладываний малыша к груди во время его бодрствования, что приведет и к постепенному уменьшению молока в груди.

Малыш часто просит грудь, когда видит маму в нижнем белье и открытой одежде, поэтому лучше избегать такого вида: чем реже малыш видит обнаженную грудь, тем реже он будет о ней вспоминать. То же самое с позой матери: если малыш привык сосать в каком-то особенном месте или в определенной позе, то лучше избегать их. И вообще, к «сидящей» маме так и хочется залезть на ручки и приложиться к груди, поэтому при отлучении мама должна как можно больше двигаться, не быть «статичной».

Питание детей в первые месяцы жизни

Испокон веков материнское молоко считалось наилучшим питанием, каким только может обеспечить мама своего ребёнка. В нём содержатся все самые необходимые вещества - всевозможные витамины, углеводы, микроэлементы, жиры и белки

Для того чтобы сократить количество прикладываний днем, хорошо подходит метод переключения внимания. Когда ребенок просит грудь, мама может переключить его интерес на что-либо совершенно другое. Можно эмоционально предложить поиграть в интересную игру, посмотреть в окно, пойти прогуляться и т.д. Чем больше положительных эмоций и искренности, тем интереснее малышу, и тем быстрее он забывает о своем желании пососать.

Второй этап. Приучение малыша к дневному сну без прикладывания

Начиная с полугодовалого возраста, малыш довольно часто, если мамы нет поблизости, может заснуть и без прикладывания к груди на руках у папы, бабушки или няни. Если есть такая возможность, то можно прибегнуть к их помощи, но можно справиться и самостоятельно. Алгоритм таков: положить малыша в кроватку и сказать, что «мама сейчас придет, только домоет посуду (достирает белье, подметет пол)», через пару минут вернуться и рассказать сказку (спеть колыбельную), если малыш все же тянется к груди, то уложить его так, как он привык. С каждым днем увеличивать перерыв возвращения, и в один прекрасный день обнаружить, что малыш заснул самостоятельно. Во время приучения обязательно приходить к малышу, если он зовет маму, и не оставлять его плачущим. Если ребенок пойдет искать маму, то он должен найти ее там, где она говорила. Ребенок не должен потерять свое доверие к маме.

Третий этап. Приучение малыша к ночному сну без прикладывания

Отучать малыша от прикладывания к груди перед тем, как заснуть на ночь, нужно так же, как это описано во втором этапе относительно дневного сна. Если все получилось постепенно, плавно и без травм для ребенка, то он сам будет все реже прикладываться к груди ночью. В этот момент можно начать регулировать длительность ночных прикладываний, осторожно забирая грудь каждый раз все раньше.

Четвертый этап. Отучение от прикладываний к груди после сна

Последний этап – отучить ребенка прикладываться к груди сначала после дневного сна, а впоследствии – после ночного. Лучше всего это сделать, просыпаясь раньше ребенка, чтобы после его пробуждения сразу предложить ему заняться чем-нибудь интересным – попить или поесть что-нибудь вкусненькое, почистить зубки, поиграть, потанцевать и т.д. Если все делать верно, и с добрыми намерениями, то однажды малыш просто забудет про грудь и приятный этап грудного вскармливания останется позади.

Как не рекомендуется отлучать ребенка от груди

Существуют довольно распространенные способы отлучения ребенка от груди, которые здравомыслящие врачи не рекомендуют применять:

1. Препараты для прекращения лактации («Стилбоэстрол», «Каберголин» и др.). Лекарства не всегда приводят к нужному результату, а количество побочных эффектов у них очень большое.
2. Перетягивание груди. В 90% случаев этот метод приводит к маститу, поскольку сжимание молочных протоков приводит к их закупорке, и при этом совершенно не уменьшает количество молока.
3. Нанесение на соски горького вещества (полынь, горчица). Может стать сильным эмоциональным потрясением или даже стрессом для малыша, привыкшего к чувству покоя у материнской груди.

Разлука с малышом на несколько дней. Совершенно стрессовое состояние для ребенка, потерявшего не только грудное молоко и чувство защищенности у груди, но и маму, которая по его представлениям бросила его и никогда не вернется.